Nieuwe locaties vanaf 11 mei 2020:
De Outside Training start- en eindlocatie van de dinsdag- woensdag en donderdagavond (19:30-20:30u) en zaterdag- en zondagochtend (10:00-11:00u) trainingen vinden plaats:
Hoofdingang Diemerbos, Muiderstraatweg, in de buurt van ‘House of Birds’
Google maps link: https://www.google.com/maps/place/52%C2%B019’59.5%22N+4%C2%B059’22.5%22E/@52.333198,4.9873833,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0!7e2!8m2!3d52.333198!4d4.9895719 <
De maandagavond Outside Running start- en eindlocatie vinden plaats:
Diemen Noord, Basisschool de Noorderbreedte
Google maps link: https://bit.ly/2RoyChX
Extra informatie
Op dit moment trainen wij in de omgeving van Diemen.
Wij wisselen elke 8-12 weken van trainingslocatie, omdat we nieuwe omgevingen gebruiken voor nieuwe mogelijkheden. Nieuwe straatmeubilair, andere heuveltjes, nieuwe fietsenstallingen en andere ondergronden. Deze wisselende omgevingen bieden telkens vele nieuwe prikkels die het lichaam en geest uitdagen te blijven adapteren. Dit komt jouw overall fitness alleen maar ten goede.
Naast de voordelen van omgevingen die inspireren tot nieuwe variaties/progressies op oefeningen, is een wisselende omgeving gezond voor de hersenen en is het zonde om maand in jaar uit op dezelfde buiten locatie te trainen.
Ook hierin is Outside uniek; de meeste bootcamp groepen sporten jaren lang op dezelfde buitenlocatie.