Nieuwe locaties sinds 18 november 2019 tot 26 januari 2020:
De maandagavond Outside Running start- en eindlocatie vinden plaats:
Diemen Noord, Basisschool de Noorderbreedte
Google maps link: https://bit.ly/2RoyChX
De dinsdag- woensdag en donderdagavond trainingen vinden plaats:
Gemeentehuis, voorkant
Google maps link: https://bit.ly/2qDWket
De zaterdag- en zondagochtend trainingen vinden plaats:
Venserkade, Diemen Zuid
Google maps link: https://bit.ly/2NYtygA
Op dit moment trainen wij in de omgeving van Diemen.
Wij wisselen elke 8-9 weken van trainingslocatie, omdat we nieuwe omgevingen gebruiken voor nieuwe mogelijkheden. Nieuwe straatmeubilair, andere heuveltjes, nieuwe fietsenstallingen en andere ondergronden. Deze wisselende omgevingen bieden telkens vele nieuwe prikkels die het lichaam en geest uitdagen te blijven adapteren. Dit komt jouw overall fitness alleen maar ten goede.
Naast de voordelen van omgevingen die inspireren tot nieuwe variaties/progressies op oefeningen, is een wisselende omgeving gezond voor de hersenen en is het zonde om maand in jaar uit op dezelfde buiten locatie te trainen.
Ook hierin is Outside uniek; de meeste bootcamp groepen sporten jaren lang op dezelfde buitenlocatie.